A importância que damos as coisas é proporcional ao sentimento que geramos sobre elas.
Assim, preste mais atenção a energia que você gasta num acontecimento negativo e estressante, por exemplo, pois ele se torna grande porque você o faz grande. Nossas emoções têm o tamanho que a gente pensa que elas têm.
Por isso reflita: Tudo depende da importância que você dá!
Você tem dado importância ao que verdadeiramente estimula você?
#importancia #pensamentos #reflexao #dependedevocê #mudevocetambem #mudanças #objetivo #cognitivocomportamental #psicologia #psicoterapia #saudemental #karinamourademourapsicologa
Siga-me no Instagram: @karinamourademoura
www.karinasimoes.com.br
www.karinamoura.com.br